Toch aan je beweging komen

Probeer push ups en veel meer

Sinds 15 december zijn de sportscholen weer gesloten én mogen er geen groepslessen plaatsvinden. Dat terwijl beweging juist zo belangrijk is voor onze gezondheid. Hoe zorgen we dat we een beetje in beweging blijven tot de sportscholen weer opengaan? Check onderstaand filmpje en probeer de oefeningen van allesoversport eens! Een potje muurdrukken is zo gedaan…#gezondmetsalut #gezond #allesoversport #blijfbewegen