Leg 7 dagen lang ’s avonds je smartphone weg De smartphone: we kunnen niet meer zonder. We gebruiken hem als wekker, als routeplanner, als postbus, als portemonnee en als communicatiemiddel.…
Edwin29 augustus 2021
Optimale bescherming én een lekker kleurtje. Je kent het wel. Je zit gezellig op het terras of je ligt aan het strand. Je bent lekker ontspannen op vakantie. De zon…
Edwin16 augustus 2021
Lees een week lang elke dag 1 bladzijde uit een boek Wist je dat het lezen van een boek enorm ontspannend werkt voor je brein? Door je te verdiepen in…
Edwin8 augustus 2021
Van medicijnen naar leefstijlverandering! Als je klachten hebt, ga je naar de dokter. Naar je huisarts. Samen kijk je dan naar wat het probleem is en naar de mogelijke oplossingen.…
Edwin19 juli 2021
Alzheimer herkennen: de symptomen Je opa of oma gedraagt zich anders. Je ouders worden vergeetachtiger. Of je merkt dat je steeds vaker zelf spullen kwijtraakt. Dat gebeurt nu eenmaal als…
Edwin21 juni 2021
Tedtalk: Amerikaanse journalist gaat jaar lang offline. Je mail checken op de wc. Door je Instagram scrollen terwijl je wacht bij de tandarts. Of voor het slapengaan nog even snel…
Edwin25 mei 2021
Wat is een smartphoneverslaving? De smartphone: we kunnen nooit meer zonder. We gebruiken hem als wekker, als routeplanner, als postbus, als portemonnee en als communicatiemiddel. We staan er letterlijk mee…
Edwin25 mei 2021
Ben ik gameverslaafd?Een gameverslaafde heeft de dwangmatige behoefte om computerspelletjes te spelen. Die behoefte is dan zo sterk dat het sociale leven, het voedingspatroon en de nachtrust onder het gamegedrag…
Edwin25 mei 2021
Gezonder leven: 5 tips om mee te beginnenJe conditie verbeteren, wat kilo’s kwijtraken of betere nachten maken. Iedereen heeft zo zijn eigen redenen voor een gezonder leven. Een gezonde leefstijl…
Edwin17 mei 2021
