Gezondheidsadvies is persoonlijk Een bepaald dieet werkt niet voor iedereen. Waar de één zich er moeiteloos aan houdt, heeft een ander stiekem net even wat meer cheatdays dan toegestaan. Gevolg: bij…
Beter onthouden? Ga weer met de hand schrijven. Hoe leer je je brein beter onthouden wat je net gehoord of gelezen hebt? Schrijf alles weer ouderwets op met pen en…
Wil jij gezonder leven? Verbeter je leefstijl! Gezonder leven: hoe doe je dat? De manier waarop we bewegen, eten en ontspannen heeft enorme invloed op onze gezondheid. Sterker nog: 70…