Ontdek wat werkt voor jouw gezondheid.

Een gezondere leefstijl begint met de Salut app

Gezondheid is meetbaar

Onze app maakt jouw gezondheid meetbaar. Bij Salut geloven we in het verbinden van data en gevoel. Jij geeft aan hoe goed je in je vel zit, en wij combineren dat met de feiten en cijfers over jouw gezondheid. Je krijgt een totaalbeeld van je gezondheid. Zo simpel is het. Op basis daarvan kun je zelf bepalen wat goed voor je is. Je bent dus je eigen coach.

In stapjes werken aan je gezondheid

Wil je meer bewegen? Begin dan met 1 push-up per dag. Klinkt makkelijk, maar bij Salut geloven we in kleine stapjes. Zo werk je langzaam toe naar steeds grotere uitdagingen. En dus duurzame gedragsverandering. Wil jij aan de slag met voeding, beweging, ontspanning of juist je minder goede gewoontes? Onze uitdagingen zijn speciaal geselecteerd voor jou. Passend bij jouw niveau en het doel dat jij nastreeft.

Wat kan de app nog meer

Laat je inspireren door de thema’s in #Gezondmagazine 

Beweging

Voeding

Ontspanning

Gewoonte

Onze gebruikers aan het woord

'Deze app vraagt elke dag hoe het met me gaat. Door mijn drukke leven stond ik daar nooit bij stil. Nu neem ik daar echt even de tijd voor. Ik schrijf op wat ik voel én hoe ik me voel. Heel fijn om dat terug te kunnen lezen!'

Nathan BesselinkWil werken aan ontspanning

'Ik ben meer gaan sporten en zocht een app die mij een totaalbeeld geeft van mijn gezondheid. Met deze app kan ik zowel mijn sportdoelen bijhouden als mijn dieet. Heel handig om alles bij elkaar in een app te hebben.'

Erkan KayaHoudt sportdoelen bij

'Super handige app die je kan koppelen aan je Google Fit. Al mijn gegevens worden automatisch in de app gezet. Ik hoef ’s avonds alleen maar te checken of ik mijn persoonlijke doelen voor die dag gehaald heb. Aanrader!'

Mijke KrulWil meer bewegen

Wij werken aan een gezonder Nederland

Je fit en vitaal voelen zodat je kunt blijven doen wat je belangrijk vindt. Daar gaat het om. Daarom bieden wij een app waarin iedere Nederlander zelf aan de slag kan met zijn of haar gezondheid. En zich gedurende zijn leven 5 jaar langer gezond voelt.

Lees meer over de visie van Salut

Alles over jouw gezondheid
op één plek!

Nieuwe gewoonten in kleine stapjes
Overzicht hoe je ervoor staat
Focus op hoe je je voelt
Koppel je activity-tracker
Medische data altijd bij de hand