Dit kun je doen als je nekklachten hebt Te lang in een verkeerde houding achter je laptop gezeten? Te lang onderuitgezakt op de bank gehangen? Of wordt je gewoon vaak…
Linda van Bokhorst29 november 2021
#Gezond hét leefstijl magazine van Salut
Wanneer heb je obesitas (overgewicht)?
Hoe weet ik of ik obesitas heb? Gemiddeld worden mensen steeds dikker. Wereldwijd is inmiddels 1 op de 3 volwassenen te…
Lees meer
Boost je gezondheid door complimenten te geven (en te krijgen) De collega’s in je team, de juf in de klas, vrouwen én mannen … iedereen wordt blij van een complimentje.…
Linda van Bokhorst29 november 2021
Dagindeling voor meer structuur Structuur is belangrijk. Een dagschema helpt je fit en gezond te blijven. Zowel lichamelijk als mentaal. Het verlaagt de kans op stress en daagt je uit…
Linda van Bokhorst29 november 2021
