Voel je beter met ontspanningsoefeningen bij stress, angst & burnouts Met het werk, het huishouden en allerlei sociale verplichtingen is het niet gek dat je soms even uitgeblust bent. Dat…
Gökhan Büyüksari21 juni 2021
#Gezond hét leefstijl magazine van Salut
Hoe ontspan je eigenlijk?
Hoe ontspan je? Doe even rustig. Ontspan eens. Relax. Het wordt wel tegen zo’n beetje iedereen eens gezegd. Toch weten…
Lees meer
Alzheimer herkennen: de symptomen Je opa of oma gedraagt zich anders. Je ouders worden vergeetachtiger. Of je merkt dat je steeds vaker zelf spullen kwijtraakt. Dat gebeurt nu eenmaal als…
Gökhan Büyüksari21 juni 2021
5 dagen lang een ontspanningsoefening doen Op het werk heb je een to-do-lijst waar maar geen eind aan lijkt te komen. En als je thuiskomt moet er nog gekookt worden.…
Gökhan Büyüksari21 juni 2021
