Doe de checklist en ontdek hoe gezond je leefstijl is Hoe houd jij je hart gezond? Volgens de Hartstichting is slechts 58 procent van de Nederlanders bewust bezig met hartgezondheid.…
Linda van Bokhorst26 september 2022
#Gezond hét leefstijl magazine van Salut
Uitdaging van de maand: stop met roken in Stoptober
Dé maand om ongezonde patronen te doorbreken Steek je zonder nadenken een sigaret op als je gezellig een wijntje doet?…
Lees meer
Doe 4 dagen achter elkaar een HITT en voel je fit en energiek Wil je de winterkilo's voor zijn? Of juist spierkracht opbouwen en op een makkelijke manier aan je…
Linda van Bokhorst26 september 2022
Deze 3 praktische leefstijltips kunnen somberheid in de herfst helpen voorkomen Het seizoen van stevige stamppotjes, lange herfstwandelingen en warme sokken en dekentjes is begonnen. Voor velen een gezellig seizoen…
Linda van Bokhorst19 september 2022
