Wat helpt tegen vergeetachtigheid? Sport en beweging is essentieel voor je geheugen en je leervermogen. Uit onderzoek blijkt dat je hippocampus groeit door inspanning. Tijdens een training of beweging waarbij…
Gita Oorburg12 april 2021
#Gezond hét leefstijl magazine van Salut
Sporten helpt om je geheugen te verbeteren
Wat helpt tegen vergeetachtigheid? Sport en beweging is essentieel voor je geheugen en je leervermogen. Uit onderzoek blijkt dat je…
Lees meer
Hoe hou je je spieren een leven lang gezond? Wil jij weten hoe je met voeding en inspanning je spieren gezond kunt houden? Luc van Loon, hoogleraar bewegingswetenschappen aan de…
Gita Oorburg12 april 2021
Beweging helpt tegen een hoge bloeddruk. Wist je dat bijna 1 op de 3 volwassen Nederlanders last heeft van een hoge bloeddruk? Bij mensen ouder dan zestig jaar is dat…
Gita Oorburg12 april 2021
