Soms is Alzheimer erfelijk, maar meestal niet Als je ouder wordt, krijg je er steeds meer mee te maken: dementie. Misschien is je opa of oma wel dementerend. En misschien…
Met een gezonde leefstijl hoeft diabetes type 2 geen chronische ziekte meer te zijn In Nederland hebben heel veel mensen last van diabetes type 2. Honderdduizenden. Misschien wel een miljoen.…
Vitamine D in je eten. Vitamine D is een belangrijke voedingsstof. Het zorgt ervoor dat je calcium kunt gebruiken om te groeien en je botten en tanden stevig te houden. Ondertussen…
Een actieve leefstijl verbetert de weerstand. Bewegen is belangrijk. Een actieve leefstijl verbetert namelijk de weerstand. Het zorgt voor een beter afweersysteem omdat beweging zorgt voor een toename in het aantal…
Gezondheidsadvies is persoonlijk Een bepaald dieet werkt niet voor iedereen. Waar de één zich er moeiteloos aan houdt, heeft een ander stiekem net even wat meer cheatdays dan toegestaan. Gevolg: bij…
Hoe weet je of je diabetes hebt? In Nederland hebben meer dan een miljoen mensen de diagnose diabetes. En nog zo’n 250.000 mensen hebben er last van zonder dat ze…