In 5 dagen naar 50% minder schermtijd Wist je dat we elke dag gemiddeld zo'n 98 minuten aan social media besteden? Daarnaast appen we, zitten we veel achter een laptop…
Voel je 3 dagen lang mindful door te fotograferen Wanneer neem jij echt de tijd voor om iets moois te fotograferen? Ga je bewust op pad om het perfecte plaatje…
Ontwikkel nieuwe gewoonten door je brein te automatiseren Gedragsverandering, wie worstelt er niet mee? Dat is ook niet vreemd als de hele wereld om je heen er op gericht is…