Sombere gevoelens, eenzaamheid: wat doe je tegen een depressie? Na een maandenlange lock-down is de rek eruit: veel jongeren kampen met sombere gevoelens en eenzaamhei. Volgens onderzoek van RIVM hebben…
Edwin24 februari 2021
‘Geen wondermiddel, maar supplementen bijslikken kan geen kwaad.’ Een tekort aan vitamine D zorgt voor een lagere weerstand. Mensen die kampen met een tekort aan vitamine D lopen daardoor meer…
Edwin2 november 2020
‘Met vijf tot zes procent gewichtsverlies kun je je immuunsysteem wapenen.’ Liesbeth van Rossum, internist bij het Erasmus MC en hoogleraar obesitas, vindt dat er meer aandacht moet komen voor…
Edwin27 oktober 2020
Voldoende beweging is van levensbelang. Beweging is belangrijk voor onze gezondheid. Het helpt je hart, bloedvaten en brein gezond te houden. Door voldoende te bewegen, slaap je bovendien beter. Uit…
Edwin19 oktober 2020
We werken weer thuis! Drie tips om te blijven bewegen. Thuiswerken: hoe blijf je tijdens deze thuiswerkperiode fit en gezond? We zijn overdag geen reistijd meer kwijt, maar die extra…
Edwin12 oktober 2020
Meer psychische klachten door corona. Uit onderzoek van Eenvandaag onder 25.000 mensen blijkt dat ruim zestig procent van de bevolking wel eens last heeft van psychische klachten door de coronacrisis.…
Edwin5 oktober 2020
