Ga op één been staan wanneer je je tanden poetst. Elke dag dezelfde taken en handelingen. Het is niet best voor je brein. De inhoud van je hersenpan bestaat uit…
Gita Oorburg31 mei 2021
Wat is een smartphoneverslaving? De smartphone: we kunnen nooit meer zonder. We gebruiken hem als wekker, als routeplanner, als postbus, als portemonnee en als communicatiemiddel. We staan er letterlijk mee…
Gökhan Büyüksari25 mei 2021
Hoe kom je van een gameverslaving af? Een gameverslaafde heeft de dwangmatige behoefte om computerspelletjes te spelen. Die behoefte is dan zo sterk dat het sociale leven, het voedingspatroon en…
Gökhan Büyüksari25 mei 2021
Leg 7 dagen lang ’s avonds je smartphone weg De smartphone: we kunnen niet meer zonder. We gebruiken hem als wekker, als routeplanner, als postbus, als portemonnee en als communicatiemiddel.…
Gökhan Büyüksari25 mei 2021
Wat is een gezonde leefstijl? Gezonder leven: hoe doe je dat eigenlijk? Sinds de wereldwijde coronacrisis wordt veel gesproken over het belang van een gezonde leefstijl. Gezond leven verhoogt je…
Gökhan Büyüksari17 mei 2021
Tips voor een gezonde leefstijl. Je conditie verbeteren, wat kilo’s kwijtraken of betere nachten maken. Iedereen heeft zo zijn eigen redenen om gezonder te leven. Een gezonde leefstijl geeft een…
Gökhan Büyüksari17 mei 2021
Eenvoudige tips voor een gelukkig leven Snipverkouden of grieperig naar kantoor doen we in coronatijd al lang niet meer. Maar feit blijft: de een meldt zich veel sneller ziek dan…
Gökhan Büyüksari17 mei 2021
Drink een week lang geen alcohol Een gezellige picknick in het park of een terrasje pakken in de zon: het kan weer! Veel mensen ploppen daarbij graag een biertje of…
Gökhan Büyüksari17 mei 2021
Is de ramadan gezond voor je lichaam? Woensdagavond vieren duizenden mensen met elkaar het Suikerfeest. Daarmee is de ramadan 2021 definitief afgelopen. Tussen zonsopkomst en zonsondergang vasten heeft zo zijn…
Gökhan Büyüksari10 mei 2021
