Hit enter to search or ESC to close
Salut.Salut.Salut.
Menu
  • Over ons
    • Onze visie
    • Het team
    • Werken bij Salut
    • Nieuws
  • De Salut app
    • Wat kan de app allemaal
    • Toekomstige ontwikkelingen
  • #Gezondmagazine
  • Zakelijk
    • B2B mogelijkheden
    • Samenwerken
  • Vragen?
    • Veel gestelde vragen
    • Contact met ons opnemen
    • Wat vind je van de app?
    • Gezondheidspanel
Categorie

Ontspanning

#GezondmagazineVoedingBewegingGewoonte
Blue ZonesVoedingOntspanningBewegingGewoonte

Blue Zones en de invloed op gezond ouder worden

9 principes om 100 jaar mee te worden Hoeveel mensen van 100 jaar of ouder ken jij? In de Blue Zones lijkt 100 jaar worden eerder een regel dan uitzondering…
Linda van Bokhorst
Linda van Bokhorst30 november 2022
MantelzorgOntspanningGewoonte

Hoe raak je als mantelzorger niet overbelast?

4 leefstijltips speciaal voor mantelzorgers Ben jij mantelzorger? Dan kan goed voor jezelf blijven zorgen een extra uitdaging zijn. We benoemen in dit artikel 4 leefstijltips specifiek voor jou als…
Linda van Bokhorst
Linda van Bokhorst10 november 2022
dankbaar zijnElke week gezonderOntspanningGewoonte

Uitdaging van de week: dankbaar zijn

De uitdaging van de week: dankbaar zijn Houd 5 dagen bij waar je dankbaar voor bent (+ 7 gezonde voordelen) Wist je dat dankbaar zijn je kan helpen met positiever…
Linda van Bokhorst
Linda van Bokhorst30 januari 2023
Doe een goede daadElke week gezonderVoedingOntspanningBewegingGewoonte

Uitdaging van de week: doe een goede daad

Voor meer positiviteit en een gevoel van geluk Wist je dat een goede daad doen voor een ander ook jou een gevoel van geluk geeft? Het werkt maximaal als je…
Linda van Bokhorst
Linda van Bokhorst7 november 2022
schermtijdElke week gezonderOntspanningGewoonte

Uitdaging van de week: verminder je schermtijd

In 5 dagen naar 50% minder schermtijd Wist je dat we elke dag gemiddeld zo'n 98 minuten aan social media besteden? Daarnaast appen we, zitten we veel achter een laptop…
Linda van Bokhorst
Linda van Bokhorst31 oktober 2022
WintertijdElke week gezonderOntspanningGewoonte

Uitdaging van de week: wen in 6x 10 minuten aan de wintertijd

Maak je biologische klok in 6 dagen klaar ‘s Nachts van zaterdag 29 op zondag 30 oktober begint de wintertijd en zetten we de klok een uurtje achteruit. Heb je…
Linda van Bokhorst
Linda van Bokhorst24 oktober 2022
LanterfantenElke week gezonderOntspanningGewoonte

Uitdaging van de week: ga 2 keer per dag een kwartier lanterfanten

Ervaar de komende 5 dagen de positieve effecten van lanterfanten Niet alleen topsporters doen het, ook katten zijn er heel goed in. Lanterfanten. Onthaasten. Vertragen. Even lekker voor je uit…
Linda van Bokhorst
Linda van Bokhorst19 september 2022
De uitdaging van de week: zing in bad of onder de doucheElke week gezonderOntspanningGewoonte

De uitdaging van de week: zing in bad of onder de douche

7 dagen lang uit volle borst aan je gezondheid werken Zingen is gezond! Je wordt er niet alleen blij van. Zingen heeft daarnaast nog veel meer gezondheidsvoordelen. Doe mee en…
Linda van Bokhorst
Linda van Bokhorst12 september 2022
Uitdaging van de week: maak een foto van iets mooisElke week gezonderOntspanningBeweging

Uitdaging van de week: maak een foto van iets moois

Voel je 3 dagen lang mindful door te fotograferen Wanneer neem jij echt de tijd voor om iets moois te fotograferen? Ga je bewust op pad om het perfecte plaatje…
Linda van Bokhorst
Linda van Bokhorst15 augustus 2022
Fiets je hoofd leegElke week gezonderOntspanningBewegingGewoonte

Uitdaging van de week: fiets je hoofd leeg in 3 fases

Minder stress met dagelijks een rondje op de fiets Fiets je hoofd leeg als je een zware (werk)dag achter de rug hebt. Het is namelijk een snelle manier om stress…
Linda van Bokhorst
Linda van Bokhorst27 Juni 2022
1 2 3 … 14 Volgende

Gezond met Salut

  • Onze visie
  • Wat kan de app allemaal?
  • #Gezondmagazine
  • Vragen?
  • Privacy verklaring
  • Cookie verklaring
  • Gebruikersvoorwaarden

Zakelijk

  • B2B mogelijkheden
  • Samenwerken

Volg ons

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram
  • Tiktok
  • Nieuwsbrief
  • Over ons
    • Onze visie
    • Het team
    • Werken bij Salut
    • Nieuws
  • De Salut app
    • Wat kan de app allemaal
    • Toekomstige ontwikkelingen
  • #Gezondmagazine
  • Zakelijk
    • B2B mogelijkheden
    • Samenwerken
  • Vragen?
    • Veel gestelde vragen
    • Contact met ons opnemen
    • Wat vind je van de app?
    • Gezondheidspanel