Hit enter to search or ESC to close
Salut.Salut.Salut.
Menu
  • Over ons
    • Onze visie
    • Het team
    • Werken bij Salut
    • Nieuws
  • De Salut app
    • Wat kan de app allemaal
    • Toekomstige ontwikkelingen
  • #Gezondmagazine
  • Zakelijk
    • B2B mogelijkheden
    • Samenwerken
  • Vragen?
    • Veel gestelde vragen
    • Contact met ons opnemen
    • Wat vind je van de app?
    • Gezondheidspanel
Categorie

Beweging

#GezondmagazineVoedingOntspanningGewoonte
Goede nachtrustElke week gezonderVoedingOntspanningBewegingGewoonte

Een goede nachtrust begint overdag

Verbeter je nachtrust met deze slaaptips voor overdag Lig je vaker wakker dan goed voor je is? En kun je wel wat slaaptips gebruiken? Misschien is dit nieuw voor je,…
Linda van Bokhorst
Linda van Bokhorst28 maart 2022
Mentaal gezond blijven? Bewegen maakt je gelukkigBeweging

Mentaal gezond blijven? Bewegen maakt je gelukkig

Vergroot je mentale weerbaarheid met beweging Voel jij je soms wat somber? Word al het negatieve nieuws in de wereld je soms te veel? Geef jezelf een mentale oppepper en…
Linda van Bokhorst
Linda van Bokhorst4 april 2022
5 sit-ups voor het slapen gaanElke week gezonderBeweging

De uitdaging van deze week: 5 sit-ups voor het slapen gaan

5 dagen lang 5 sit-ups voor het slapen gaan Wil je gezond ouder worden en werken aan een sterk lichaam? Dan is het slim om vanaf je 25ste te focussen…
Linda van Bokhorst
Linda van Bokhorst28 februari 2022
Wat helpt tegen migraine?VoedingOntspanningBewegingGewoonte

Wat helpt tegen migraine?

5 leefstijltips die migraine helpen beïnvloeden Hoofdpijn hebben we allemaal wel eens. Maar wist je dat zo'n 70.000 Nederlanders dagelijks een migraineaanval hebben? Dan ziet je wereld er wel even…
Linda van Bokhorst
Linda van Bokhorst21 maart 2022
Eten voor of na het sporten. Wat is beter?VoedingBeweging

Eten voor of na het sporten. Wat is beter?

Ontdek de meest gezonde optie Eten voor of na het sporten. Je hebt vast wel een persoonlijke voorkeur. Maar wat is beter voor je lijf? Lees mee en ga voor…
Linda van Bokhorst
Linda van Bokhorst15 februari 2022
Rek je elk uur even uitElke week gezonderBeweging

De uitdaging van deze week: rek je elk uur even uit

7 dagen lang elk uur even uitrekken Vind jij het ook zo lekker om je 's ochtends even uit te rekken? Heel logisch, want het activeert namelijk je hele lichaam.…
Linda van Bokhorst
Linda van Bokhorst7 februari 2022
Sporten in de ochtend of avondBeweging

Wat is gezonder? Sporten in de ochtend of avond?

Vergelijk de voordelen van sporten in de ochtend of avond Ben jij om 7 uur 's ochtends al aan het hardlopen of train je juist liever ‘s avonds? Zoveel mensen,…
Linda van Bokhorst
Linda van Bokhorst31 januari 2022
Buiten sporten in de winterBeweging

Daarom is buiten sporten in de winter gezond

5 redenen waarom buiten sporten in de winter gezond is De sportscholen zijn weer open. Toch is buiten sporten in de winter supergezond voor je lichaam. We leggen je in…
Linda van Bokhorst
Linda van Bokhorst25 januari 2022
Beweging

5 redenen waarom wandelen gezond is

Maak een gewoonte van dagelijks wandelen Je hebt het vast al eens gehoord; zitten is het nieuwe roken. Dat maakt duidelijk hoe belangrijk meer staan en bewegen voor je gezondheid…
Linda van Bokhorst
Linda van Bokhorst10 januari 2022
Beweging

Kersttip 2021: maak een kerstwandeling!

Ga eens wandelen met kerst Zitten, eten, uitbuiken en borrelen. Dat is voor veel mensen kerst in een notendop. Kan heel gezellig zijn, maar het is nu niet bepaald goed…
Linda van Bokhorst
Linda van Bokhorst22 december 2021
Vorige 1 2 3 4 … 12 Volgende

Gezond met Salut

  • Onze visie
  • Wat kan de app allemaal?
  • #Gezondmagazine
  • Vragen?
  • Privacy verklaring
  • Cookie verklaring
  • Gebruikersvoorwaarden

Zakelijk

  • B2B mogelijkheden
  • Samenwerken

Volg ons

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram
  • Tiktok
  • Nieuwsbrief
  • Over ons
    • Onze visie
    • Het team
    • Werken bij Salut
    • Nieuws
  • De Salut app
    • Wat kan de app allemaal
    • Toekomstige ontwikkelingen
  • #Gezondmagazine
  • Zakelijk
    • B2B mogelijkheden
    • Samenwerken
  • Vragen?
    • Veel gestelde vragen
    • Contact met ons opnemen
    • Wat vind je van de app?
    • Gezondheidspanel